GYMNASTAジムナスタ竹ノ塚

健康を科学するシナジーステーション
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インフォメーション

マスターサポート会員 Master Support
好きなときに自由に施設を使えて
トレーナーの運動サポートも受けられる

自分のペースで続けたい方に!

2つのジムを組み合わせてシナジー効果を高める
ジムナスタ メソッド

ファイブ ストレッチジムで「整える」、ミロン サーキットジムで「鍛える」。関節の動きや柔軟性など、その人が本来持っている機能を改善しつつトレーニングにより向上させていく独自のメソッドを確立しています。

整える×鍛える=真の健康体

さらに月1回、専任トレーナーによる
個別サポート付き

パーソナルトレーナーの指導により「運動・栄養・休養」を見直しながら、あなたのカラダを理想の状態に近づけていき ます。

運動施設&付帯施設のフリー利用 + 専任トレーナーの個別サポート(月1回/ 30分)
11,660円(税込)

(サポート内容)

  • ・ゆがみチェック
  • ・ゆがみを改善するためのストレッチ&ツールのご案内
  • ・fiveストレッチのご利用方法のご案内
  • ・ミロントレーニングの設定内容の見直し
  • ・ウェイトトレーニングのサポート
  • ・基礎栄養に関するアドバイス

※トレーナーの指名は不可。


※モビリティケアやパートナーストレッチなど手技を伴う内容は対象外となります。

これらの内容をご希望の場合には、パーソナルケア会員か有料のパーソナルトレーニング
60分 7,700円(税込)
30分 4,400円(税込)
をご利用ください。

※有料のパーソナルトレーニングはトレーナーの指名が可能。

短時間、高効率でカラダの変化が感じられる!
いままでのトレーニングの常識が変わる!

30分で疲労回復カラダすっきり
40分で脂肪燃焼ボディメイク
「私のトレーニング方法、間違っていないかしら?」
という不安は一切なくなります。

このような方に、おススメします。

  • 運動不足とストレスを解消したい
  • 筋バランスを整え、体幹を鍛えたい
  • 運動を習慣化し、楽しく続けたい
  • 体力をつけ疲れにくいカラダになりたい
  • 体脂肪を燃やし、引き締めたい
パーソナル会員 Personal
1回60分のパーソナルトレーニングを月に2回受講いただけます。(予約制)
実施時間は担当トレーナーにより異なります。(トレーナーの指名可能)

月会費 15,400円(税込)
※パーソナルトレーニングを受講した日は施設利用が可能です。(ミロントレーニングのご利用は不可)

専任のトレーナーがサポート

体のケアを受ける事も可能

カウンセリング

●完全1対1のパーソナルトレーニング

年齢や体力レベルを問わず、すべての方に対応いたします。

ゆがみチェック

●あなたに合わせ、きめ細かくサポート

専門的知識と技術をもったトレーナーが丁寧に指導いたします。
パーソナルケア Personal care
カラダのお悩みにもコンディショニングの
プロが全力でお応えします。

プロのトレーナーによる個人セッション!

身体を整えることにより

  • ●運動不足
  • ●肩がこる
  • ●カラダが硬い
  • ●腰が痛い
  • ●疲れやすい
  • ●冷え性でつらい

などのカラダの不調を改善していきます。

60分8,800円(税込)
パーソナルケア月2回コース/24,640円(税込)
月4回コース/40,480円(税込)
※月2回コース・4回コースでは、いつでも運動施設&付帯施設のフリー利用が可能です。

〒121-0064 
東京都足立区保木間1-2-19 2F

受付時間
平日 9:30〜22:00
土日祝 9:30〜20:00
水曜定休

足立区竹ノ塚、谷塚、草加、西新井、六町、北千住方面などにお住まいもしくはお勤めで、一般的なスポーツクラブやフィットネスジムとは違う「自分に合ったトレーニングジム」をお探しの方は、ぜひ見学にいらしてください。

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