こんにちは！
マネージャーの濱口です。
当店のマスターサポート会員にお申込みいただきますと、毎月必ず30分のトレーニングサポートを受ける事ができます。
サポートは以下の8項目の中からお選びいただけます。
①ゆがみチェック
ゆがみチェックを行なうことで、現在のお身体の問題点を把握する事ができます。
②ゆがみ改善ツール利用方法
ゆがみチェックの結果を基に、お客様に合ったゆがみを改善するための道具のご利用方法をお伝えいたします。
③ゆがみ改善ストレッチ
ゆがみチェックの結果を基に、お客様に合ったストレッチをご案内いたします。
④Five利用方法のご案内
ドイツの理学療法士によって開発されたFiveストレッチ器具の基本的な使い方をお伝えいたします。
➄ミロントレーニングの見直し
１周17分間で全身の筋力トレーニングと有酸素運動を行なう事ができるのがミロントレーニングです。こちらのフォームチェックや、重量設定などの見直しを行ないます。
➅バーベル、ダンベル、自重トレーニング
二の腕やお尻や下腹部など、お客様のご要望に合わせて鍛えたい部位のトレーニング方法をご案内いたします。
➆モビリティケア®瞬間セルフ調整法
「モビリティケア」とは、当社で開発された独自の体の調整方法です。
ストレッチよりも身体に優しく、痛みや苦痛を伴わずに体を整える事ができます。
「モビリティケア®瞬間セルフ調整法」とは、モビリティケアの理論を応用し、開発された物になります。
3分で体が整います！
いつでもどこでも誰でも簡単にできる体の調整方法をお伝えいたします。
※受講者には専用エクササイズシートをプレゼント！
➇Fiveストレッチの効果を高める方法
Fiveストレッチの基本的なご利用方法を身につけた方にお勧めです。
腕や首の動かし方を工夫する事で、ストレッチの効果が更に高まります。
ストレッチの効果を高める体の使い方をお伝えいたします。
以上の8項目から、お客様お一人おひとりに合ったサポートをさせていただきます。
最初はトレーナーとカウンセリングも行ないますので、ご安心ください。
【見学・体験受付中！】（水曜日休館）
ご希望のお客様は、下記の電話番号にお問い合わせください。
TEL ０３－５８５１－２６７４
皆様のご来館を心よりお待ちしております。